How I Work Out My Abs / Pilates Exercise

Hi all. How was your week? Happy Friday! I have created a video to show you how I work out my abs. My favorite Pilates exercise.

Hope this is something useful!

ごきげんよう。今週はいかがでした?

今回の動画では、わたしが普段している腹筋エクササイズを紹介。

好きなピラテスが中心。

何かしら為になれば幸い。

How I Work Out My Abs / Pilates Exercise

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